Herzlich Willkommen

Ein LEBEN IN BALANCE ist nicht abhängig von äußeren Umständen oder anderen Menschen, es ist einzig und allein ein innerer Zustand, der durch ein höheres Bewusstsein, Achtsamkeit und Selbstfürsorge entsteht.

Wahre Freiheit kommt aus Dir selbst heraus

ACHTUNG: TERMINE UND INHALTE SIND GERADE IN ÜBERARBEITUNG

von der RAUPE zum SCHMETTERLING

"Es ist das Ende der Welt sagte die Raupe - es ist erst der Anfang sagte der Schmetterling"

Wer Angst hat sein wahres Wesen zu entdecken, gleicht einer Raupe, die sich mit Haut und Haaren gegen ihre Verpuppung sträubt, weil sie den Schmetterling in sich nicht spürt (Hans Kruppa)

Selbstentfaltung als Schlüssel zu einem glücklichen und gesunden Leben

Meine jahrelange Arbeit mit Menschen im Bereich der Selbstentfaltung (gefällt mir besser als Persönlichkeitsentwicklung) hat mir gezeigt, wie schwer  es oft für Menschen ist, ihr wahres Wesen zu spüren und zu leben. Das kommt daher, dass wir in unserer Kinheit darin nicht gefördert wurden so zu sein wie wir sind. Die Gesellschaft und die Familie haben uns mit ihren Überzeugungen geprägt. Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, dass viele Menschen jedoch spüren, dass da aber eine innere Stimme ist, die oft was anderes sagt oder machen möchte, man sich aber durch Ängste und Gedanken nicht getraut, dieser Stimme zu folgen. Ich bin sehr dankbar dafür, dass ich dieser Stimme gefolgt bin, auch wenn der Weg nicht immer einfach war.

Wenn wir wieder lernen, diese Stimme klar zu hören und ihr zu folgen, dann ist das der Weg, damit sich Dein Wesenskern bzw. Dein göttlicher Funke frei entfalten können.

Selbstentfaltung bedeutet, sich von alten Verhaltensweisen, Glaubenskonstrukten, Familienthemen aber auch karmischen Verstickungen frei zu machen um ein authentisches und "freies" Leben führen zu können. Mit freiem Leben meine ich, innerlich frei zu werden. Die letzten Monate der persönlichen Einschränkungen haben mich gelehrt, wenn ich innerlich frei und klar in dem bin was ich möchte, meinen Weg sehe, dann haben die äußeren Einschränkungen keinen Einfluss auf mich. Es gibt immer die Möglichkeit der Entscheidung.

Selbstenfaltung bedeutet, sich zu ent-wickeln (ich wickle mich aus, raus aus alten Gewohnheiten) um mein wahres Selbst zu erkennen und zu leben.

Der Geist steht über der Materie. Jeder Gedanke und jede Handlung haben eine Auswirkung. Wir alle kreieren unsere Welt. Deshalb achte auf Deine Gedanken, achte darauf, Dir eine für Dich positive Zukunft in Liebe, Respekt und Achtsamkeit der Natur und den Menschen gegenüber vorzustellen. Meditiere, achte auf Deinen Körper und gib ihm gute Nahrung, frische Luft und ausreichend Bewegung. Lerne wieder auf Deine Intuition, auf Dein Bauchgefühl zu hören und zu vertrauen. Die Intuition ist Dein Wegweiser für Dein Leben.

In Zeiten wie wir sie gerade erleben ist es um so wichtiger, dass wir lernen in der Ruhe zu bleiben. Dass wir fest in uns verankert sind. Wie ein Baum der gut verwurzelt ist, ihm macht ein Sturm nichts aus. Er geht mit dem Wind, bleibt aber fest verwurzelt stehen und folgt seinem natürlichen Lauf.

Meditation, Entfaltungsprogramme, Bewusstwerdung, Yoga usw. sind hierbei sehr gute Möglichkeiten in der Ruhe und bei sich zu bleiben, alte Gewohnheiten und Muster abzulegen um den Weg der inneren Freiheit zu gehen.

Wenn Dich Deine innere Stimme ruft, Dich wie die Raupe zu einem wunderschönen Schmetterling entfalten zu wollen, stehe ich Dir gerne mit meinen Entfaltungsangeboten zur Verfügung.  Schreibe mir eine Email oder rufe mich an um alles Weitere zu besprechen.

Sei achtsam, wachsam und gesund.

Munay Sonqo
Herzlichst

Bettina

Nicht außerhalb, nur in sich selbst
 soll man den Frieden suchen.


Wer die innere Stille gefunden hat,
der greift nach nichts,
und er verwirft auch nichts.

Buddha